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Tallarines de espinacas a la marinara – 180kcal

Productos1 ServingTiempo de cocción20 mins

Esta semana te descubrimos los beneficios de ajo negro! Para abrir boca te proponemos esta nutritiva receta de tallarines de espinacas a la marinara con mejillones y ajo negro!

Tallarines de espinacas a la marinara

 200 grs Tallarines de espinacas The Konjac Shop
 1 lata de mejillones al natural
 3 dientes de ajo negro
 150 grs salsa de tomate natural
 5 cebolla morada
 1 cucharadita de salsa de pescado o un vasito de caldo de pescado
 sal
 sazonador Pizza Flavor Zen
1

Ponemos un poco de aceite de oliva en una sartén y echamos la cebolla cortada para que se dore.

2

Incorporamos los dientes de ajo negro cortados para que se fundan con el calor de la sartén

3

Echamos los tallarines de espinacas, previamente escurridos, y mezclamos bien para que cojan sabor.

4

Añadimos la salsa de tomate natural, sal al gusto, la salsa de pescado y el sazonador sabor Pizza junto con la albahaca fresca.

5

Removemos bien y servimos caliente!

Información nutricional

Tamaño de la ración 1 persona

Raciones 1


Cantidad por porción
Calorías 180
% Valor Diario *
Grasas Totales 6g10%
Carbohidratos Totales 15g5%
Proteínas 17g34%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.