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Salsa para carne con harina de konjac – 90kcal

Salsa para carne con harina de konjac – 90kcal

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Raciones2 Raciones
Tiempo de cocción10 mins

Ingredientes

 200 grs setas
 2 cebollinos
 250 ml leche desnatada
 2 cucharadas soperas de salsa de carne (Maggi o Viandox)
 3 cucharadas soperas de salsa inglesa (Perrins o Worcestershire)
 Sal y pimienta

Preparación

1

Lava y corta las setas y el cebollino. Cocinar en la sartén durante 5 minutos a fuego medio con una cucharada de salsa inglesa.

2

Añadir la leche, la harina de konjac, la salsa Maggi, la salsa inglesa, la sal y la pimienta. Cocinar durante 3 minutos.

3

¡Ya está la salsa lista para añadirla a la carne!

Ingredientes

 200 grs setas
 2 cebollinos
 250 ml leche desnatada
 2 cucharadas soperas de salsa de carne (Maggi o Viandox)
 3 cucharadas soperas de salsa inglesa (Perrins o Worcestershire)
 Sal y pimienta

Instrucciones

1

Lava y corta las setas y el cebollino. Cocinar en la sartén durante 5 minutos a fuego medio con una cucharada de salsa inglesa.

2

Añadir la leche, la harina de konjac, la salsa Maggi, la salsa inglesa, la sal y la pimienta. Cocinar durante 3 minutos.

3

¡Ya está la salsa lista para añadirla a la carne!

Salsa para carne con harina de konjac – 90kcal