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Panqueques de vainilla – 45kcal

Panqueques de vainilla – 45kcal

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Panqueques de vainilla

Raciones2 Raciones
Tiempo de cocción15 mins

Ingredientes

 160 grs de claras de huevo
 Esencia de vainilla al gusto (según instrucciones)

Preparación

1

Mezclamos todos los ingredientes en un bol y pasamos el minipimer para obtener una masa homogénea.

2

Dejamos reposar la masa 15-20 minutos.

3

Pulverizamos la sartén con aceite (o ponemos unas gotas de aceite si no tenemos pulverizador).

4

Cuando la sartén esté caliente, con una cuchara echamos la masa de manera que forme círculos (ver vídeo). Cuando los bordes estén dorados, giramos el panqueque.

5

Repetimos la operación hasta que no quede masa. Salen unos 10 panqueques pequeños que puedes acompañar con frutas o lo que más te apetezca.

Ingredientes

 160 grs de claras de huevo
 Esencia de vainilla al gusto (según instrucciones)

Instrucciones

1

Mezclamos todos los ingredientes en un bol y pasamos el minipimer para obtener una masa homogénea.

2

Dejamos reposar la masa 15-20 minutos.

3

Pulverizamos la sartén con aceite (o ponemos unas gotas de aceite si no tenemos pulverizador).

4

Cuando la sartén esté caliente, con una cuchara echamos la masa de manera que forme círculos (ver vídeo). Cuando los bordes estén dorados, giramos el panqueque.

5

Repetimos la operación hasta que no quede masa. Salen unos 10 panqueques pequeños que puedes acompañar con frutas o lo que más te apetezca.

Panqueques de vainilla – 45kcal