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Ensalada de fetuccine y pollo con salsa de cítricos – 250kcal

Ensalada de fetuccine y pollo con salsa de cítricos – 250kcal

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Raciones2 Raciones
Tiempo de cocción15 mins

Ingredientes

 175 grs pollo
 Zumo de una naranja
 Zumo de medio limón
 2 cucharadas de aceite de oliva
 1 cucharada de mostaza
 15 cucharada de vinagre de módena
 Cebolla tierna al gusto
 20 grs nueces
 2 cucharaditas de perejil fresco
 Sal y pimienta al gusto

Preparación

1

Precalentar una sartén con unas gotas de zumo de limón y cocer el pollo durante 4 minutos.

2

Mientras tanto, lavar y escurrir el paquete de Fetuccine©The Konjac Shop.

3

Añadir la pasta de konjac a la sartén y cocinarlo todo junto durante 1 minuto. Retirar.

4

Mezclar en un bol el zumo de naranja, el zumo de limón, el aceite de oliva, la mostaza, el aceite de módena, la sal y la pimienta hasta que quede una salsa homogénea.

5

Añadir el resto de los ingredientes y servir.

Ingredientes

 175 grs pollo
 Zumo de una naranja
 Zumo de medio limón
 2 cucharadas de aceite de oliva
 1 cucharada de mostaza
 15 cucharada de vinagre de módena
 Cebolla tierna al gusto
 20 grs nueces
 2 cucharaditas de perejil fresco
 Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

1

Precalentar una sartén con unas gotas de zumo de limón y cocer el pollo durante 4 minutos.

2

Mientras tanto, lavar y escurrir el paquete de Fetuccine©The Konjac Shop.

3

Añadir la pasta de konjac a la sartén y cocinarlo todo junto durante 1 minuto. Retirar.

4

Mezclar en un bol el zumo de naranja, el zumo de limón, el aceite de oliva, la mostaza, el aceite de módena, la sal y la pimienta hasta que quede una salsa homogénea.

5

Añadir el resto de los ingredientes y servir.

Ensalada de fetuccine y pollo con salsa de cítricos – 250kcal