Ensalada refrescante con fideos shirataki – 215kcalEnsalada refrescante con fideos shirataki perfecta para los días más calurosos. Acompañada de sandía, pepino, yogur y menta para es perfecta para tomarla en la playa, oficina o antes de irte a dormir. Come sano y sin pasar hambre con esta receta con sólo 215kcal!Pisto proteico con merluza – 288kcalHoy os traemos una receta muy proteica, con casi el 60% de las proteínas diarias recomendadas (para una dieta de 2000kcal) y con más de un 50% de la fibra diaria recomendada.Sopa Vietnamita con Tallarines Konjac – 270kcalOs contamos como elaborar una sopa vietnamita con tallarines konjac. En Vietnam la sopa Pho es muy popular y suelen tomarla nada más levantarse, así como en el almuerzo o en la cena. Su sabor, gracias a la base de caldo de pollo (también puede ser de ternera!), es suave a la vez que reconfortante.Manzanas rellenas de konjac y nueces – 260kcalLas manzanas rellenas de konjac son el postre perfecto y diferente para terminar una comida festiva con un dulce (y saludable!) sabor de boca.Sopa vegana de peras y coco con frutos rojos – 295kcalLa sopa vegana de peras y coco con frutos rojos con tallarines de konjac shirataki está pensada para que la puedas tomar en el desayuno y llegar con energía a la hora de la comida. Se trata de una sopa que lleva grasas saludables gracias al coco, por lo que si la tomas intenta controlar las grasas el resto del día (a no ser que estés siguiendo una dieta alta en grasas, obviamente).
Tallarines con Asadillo ManchegoEsta es una receta muy sabrosa que nos manda Maria G. Un plato completo bajo en calorías, fácil de preparar y, lo más importante, fiel a la tan saludable dieta mediterránea. Esperamos que os guste!Pasta Low Carb(onara) – 250kcal¿Pasta a la Carbonara sin hidratos y con pocas calorías? Nuestra receta de la semana, Pasta Low Carb(onara) paso a paso... Mira qué pinta!Tallarines en salsa Alfredo de coliflor – 260kcalDeliciosa receta de Tallarines en salsa Alfredo de coliflor y champiñones muy cremosa gracias a la leche de almendras y parmesano. ¡Disfruta comiendo!Calabaza rellena de tallarines – 330kcalCalabaza rellena de shiratakipara una comida ligera, saciante y muy saludable! Receta pensada para 2 personas.Fideos de konjac y calabacín – 430kcalCombina los fideos de konjac con fideos de calabacín o otro vegetal para dar más volumen a tu plato de pasta y comer más hortalizas.
